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搜尋: 文章作者: 台灣塔瓦
版面: 影音及閑聊測試區 2019-07-01, 04:16 PM
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作者 台灣塔瓦
眨眼 長期吃水果有什麼壞處?

:pounchlittle我平時特別喜歡吃水果,我屬於那種可以不吃飯,但是不能離開水果的人。但是我不知道長期吃水果到底有沒有壞處,一天吃多少水果比較合適?有人知道嗎?:gimme:applaud:NO! NO! NO!~iwin
版面: 影音及閑聊測試區 2019-07-01, 04:15 PM
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作者 台灣塔瓦
水果是直接吃好還是榨汁好?水果榨汁有什麼壞處?

水果已經成為了人們日常生活中必不可少的一種食物了,不管什麼時候水果都成了隨處可見的食物,而且水果品種豐富,深受不同人群的喜愛,很多人也喜歡把水果榨汁喝,那麼到底水果是直接吃還是榨汁喝呢?下麵就來看看水果榨汁有什麼缺點吧!

一、水果是直接吃還是榨汁好?
直接吃好。雖然適當、適量喝鮮榨果汁無妨,但榨汁會導致很多營養素流失,並且相比較直接進食水果,水果榨汁也存在缺點。
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版面: 影音及閑聊測試區 2019-07-01, 04:11 PM
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作者 台灣塔瓦
很差 台灣塔瓦前來報告

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