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搜尋花去 0.00 秒。 搜尋: 文章作者: 台灣塔瓦

版面: 影音及閑聊測試區

2019-07-01, 04:15 PM

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水果是直接吃好還是榨汁好？水果榨汁有什麼壞處？

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作者台灣塔瓦

水果是直接吃好還是榨汁好？水果榨汁有什麼壞處？

水果已經成為了人們日常生活中必不可少的一種食物了，不管什麼時候水果都成了隨處可見的食物，而且水果品種豐富，深受不同人群的喜愛，很多人也喜歡把水果榨汁喝，那麼到底水果是直接吃還是榨汁喝呢？下麵就來看看水果榨汁有什麼缺點吧！

一、水果是直接吃還是榨汁好？
直接吃好。雖然適當、適量喝鮮榨果汁無妨，但榨汁會導致很多營養素流失，並且相比較直接進食水果，水果榨汁也存在缺點。
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